
Jednoduché, relativně rychlé, syté a sladké i bez jakéhokoliv přidaného sladidla. Miluju chia puding!...
Read MoreJednoduché, relativně rychlé, syté a sladké i bez jakéhokoliv přidaného sladidla. Miluju chia puding!...
Read MoreChcete si doma vyrobit domácí arašídové máslo? Tady je jednoduchý návod, za pár minut je máslo hotové!...
Read MoreNedávno jsem narazila na tento recept, který mě dostal svou jednoduchostí a chutností. Pokud chcete připravit zdravý dezert, tento recept je p...
Read MoreZnáte mug cake? Je to v podstatě dortík, který se vám během pár minut vytvoří v hrnečku. Známý je právě tím, že ho můžete mít hotov...
Read MoreUž vás omrzely tradiční palačinky? Zkuste tuhle unikátní kombinaci kakaových palačinek s banánem, mandlovým máslem a mátou, je to fakt pe...
Read MoreTento carrot cake je opravdu vláčný díky velkému množství mrkve a navíc i ananasu. Příprava je lehce zdlouhavější, ale každopádně stoj...
Read MoreVýborný recept na vláčný makový koláč. Vláčnost mu dodává jablko a banán a sladkost zase rozinky s datlemi. Zdravá a chutná sladkost na...
Read MoreParádní teplá snídaně nebo sváča. Dá se i uvařit ve větším množství, uchovat v lednici a další den vzít třeba do práce ke kafi....
Read MoreMák má vysoký obsah vápníku a vlákniny. Sehnat mletý mák tady v Británii je téměř nemožné, zato Česko je jedním z největších produc...
Read MoreVýborná snídaně pro zimní chladná rána! Karamelizované hrušky pěkně zahřejí a ovesná kaše zase dodá energii....
Read MoreV jednoduchosti je krása! A to nemluvím o té skvělé chuti a množství přírodního proteinu, který touto snídaní nebo svačinkou do sebe dos...
Read MoreGranola se stala mou novou ranní závislostí! S pohankou a konopnými semínky chutná po oříšcích a v kombinaci s jogurtem a čerstvým ovocem ...
Read MoreVýborný zdravý trochu spicy recept na snídaňovou oat porridge neboli ovesnou kaši. Tato je ideální do studených zimních rán, protože zázv...
Read MoreDalší variace koláče z kokosové mouky. Kokosový korpus je opravdu univerzální a já jej nejraději kombinuji s ovocnou náplní. Tentokrát te...
Read MoreNastal konec léta a tak i sezóna fíků, neváhejte proto a přidejte si je třeba do své snídaně....
Read More