oběd

Květáková pizza

Tak jsem takhle jednou koupila květák, aniž bych věděla co s ním. Pak jsem brouzdala po netu a našla tenhle supr recept na květákovou pizzu, ...

Read More

Květáková pizza

Bretaňské fazole

Fazole jsou bohaté na kvalitní rostlinné bílkoviny a hlavně jsou plné vitamínů a minerálů. Patří mezi ně např. draslík, vápník, fosfo...

Read More

Bretaňské fazole

caesar salát bez masa

Jednoduchý a rychlý caesar salát s ančovičkami, kapary a pecorino sýrem. Často se dělá s kuřecím masem, ale já mám radši tuhle verzi!...

Read More

Caesar salát bez masa

arborio rizoto se zeleninou

Pravé italské rizoto se dělá právě z rýže typu "arborio". Nedávno jsem si ji pořídila a dneska přišla vhod, když jsem opět vařila obě...

Read More

Arborio rizoto se zeleninou

Kuře v amarantu

Hledáte inspiraci na to, jak při vaření použít amarant? Zkuste jím obalit kuřecí prso a osmahnout na kokosovém oleji! Jednoduché, zdravé a...

Read More

Kuře v amarantu

Fishcake z lososa

Máte chuť na něco "fastfoodovitého", ale přitom zdravého? Fishcake z lososa s americkými bramborami a jogurtovým dipem je přesně to co hled...

Read More

Fishcake z lososa

Polévka z batátu a pórku

Recept na batátovo-pórkovou polévku! Jednoduchá a rychlá polévka s chutí trošku dosladka. Batáty vám také dodají spoustu vitamínu A a bet...

Read More

Polévka z batátu a pórku

Losos se špenátem

Losos je výborným zdrojem mastných kyselin a bílkovin, ale co víc, jednoduchý na přípravu. Díky listovému špenátu zase tělu dopřejete ky...

Read More

Losos se špenátem