Makový koláč bez cukru
Porce 4
Mák má vysoký obsah vápníku a vlákniny. Sehnat mletý mák tady v Británii je téměř nemožné, zato Česko je jedním z největších producentů máku. Využijte toho a vyzkoušejte tento recept na makový koláč bez cukru, vaše tělo vám poděkuje!
Doba přípravy
10 min
Doba vaření
40 min
Celková doba přípravy
50 min
Doba přípravy
10 min
Doba vaření
40 min
Celková doba přípravy
50 min
Ingredience
  1. 1 hrnek mletého maku
  2. 1/4 hrnku umletých ovesných vloček
  3. 1/4 hrnku kokosové mouky
  4. 3 vejce
  5. 1 jablko
  6. 1 lžíce mleté skořice
  7. 1 lžička prášek na pečení
Postup přípravy
  1. Předehřejte troubu na 170°C.
  2. V míse smíchejte mák, vločky a kokosovou mouku a promíchejte.
  3. Přidejte 3 vejce a opět dobře míchejte.
  4. Oloupejte jablko a nastrouhejte ho na struhadle. Pak přidejte do směsi.
  5. Nakonec přimíchejte i skořici a prášek na pečení.
  6. Do chlebíčkové formy vložte pečící papír a formu vylejte makovým těstem.
  7. Makový koláč pečte v troubě po dobu asi 40 minut.
NewMe.cz http://newme.cz/

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

*
*
Website