Chcete si doma vyrobit domácí arašídové máslo? Tady je jednoduchý návod, za pár minut je máslo hotové!...
Read MoreTento carrot cake je opravdu vláčný díky velkému množství mrkve a navíc i ananasu. Příprava je lehce zdlouhavější, ale každopádně stoj...
Read MoreVláčný mrkvový koláč s chia polevou
Výborný recept na vláčný makový koláč. Vláčnost mu dodává jablko a banán a sladkost zase rozinky s datlemi. Zdravá a chutná sladkost na...
Read MoreMakovo-ořechový koláč
Supr ořechové sušenky (cookies) z mandlí. Nedávejte do nich moc cukru a podávejte raději s kolečkem banánu. Parádní sváča ke kávě, kter...
Read MoreMandlové sušenky s kokosem a čokoládou
Výborná snídaně pro zimní chladná rána! Karamelizované hrušky pěkně zahřejí a ovesná kaše zase dodá energii....
Read MoreOvesná kaše s karamelizovanou hruškou
Výborný zdravý trochu spicy recept na snídaňovou oat porridge neboli ovesnou kaši. Tato je ideální do studených zimních rán, protože zázv...
Read MoreOvesná kaše se zázvorem a jablky
Nastal konec léta a tak i sezóna fíků, neváhejte proto a přidejte si je třeba do své snídaně....
Read MoreOvesné otruby s fíky
Výborný recept na banana bread neboli banánový chlebíček. Je super vláčný a připomíná bábovku, jenom na něj nepotřebujete plno mouky, m...
Read MoreBanana bread
Tak na téhle snídani si momentálně ujíždíme s přítelem oba. Vločky, případně otruby jsou plné vlákniny a v teplé podobě pěkně po r...
Read MoreOvesná kaše s ovocem a oříšky
Mega rychlá sladká svačinka, která se skvěle hodí k odpolednímu kafíčku. Ingredience většinou budete mít někde po kuchyni, takže tento r...
Read MorePufované chlebíčky na sladko s ovocem
Zdravý pohankový dort s jablky, vlašskými ořechy a sušenými švestkami. Koláč je jako vždy jednoduchý na přípravu!...
Read MorePohankový koláč
Další varianta overnight oats, neboli vloček smíchaných s jogurtem a mlékem přes noc a doplněné několika dalšími zdravými dobrotami a ovo...
Read MoreOvernight oats s fíky
Overnight oats jsou v překladu vlastně primárně ovesné vločky smíchané buď s jogurtem nebo mlékem a odložené přes noc v ledničce, aby te...
Read MoreOvernight oats s jahodami
Skvělý tip na sytou snídani, který vznikl náhodou, když jsem takhle v neděli ráno měla hlad a doma jen pár ingrediencí. Myslím, že dům d...
Read MoreZdravé palačinky s ořechy
Tento salát vznikl tzv. "co dům dal", ale musím říct, že dům dal nakonec výbornou kombinaci a salát si teď dělám pravidelně. Navíc je ho...
Read More