ořechy

Mango chia puding

Jednoduchý recept na puding z chia semínek, kterému zaručeně dodá svěžest mangový základ. Nemáte mango? Nahraďte ho jiným ovocem!...

Read More

Mango chia puding

Žitný soda chléb

Pokud nemáte čas na pečení klasického kváskového chleba, zkuste žitný chléb upéct za pomocí jedlé sody. Chlebík je jiný, než ten náš...

Read More

Žitný soda chléb

Raw jablečné puré s ořechy

Recept na rychlou svačinu, který potěší i příznivce raw stravy. Jablečné puré můžete doplnit libovolným druhem oříšků, který máte z...

Read More

Raw jablečné puré s ořechy

Quinoa pečivo

Hledáte recept na bezlepkové pečivo? Zkuste použít quinoa mouku! Recept je jako vždy rychlý a pečivo se dá jíst jak na slano, tak třeba i n...

Read More

Pečivo z quinoy

Pomerančový chia puding

Osvěžující pomerančový puding z chia semínek oceníte hlavně v létě! Dobrý jak na svačinu tak jako snídaně, která nastartuje váš den....

Read More

Pomerančový chia puding

raw brownies II

Další jednoduchý recept na raw brownies. Pokud máte chuť na něco sladkého, rychlého a zároveň zdravého (datle jsou dobrý zdroj vlákniny),...

Read More

Raw brownies 2

Brownies

Raw brownies bez pečení a přidaného cukru. K přípravě stačí jen mixér a kvalitní suroviny....

Read More

Raw brownies 1