Recepty

Zdravá varianta tzv. carrot cake. Výborná snídaně nebo svačinka, když vás honí mlsná!...

Tento recept je zvláštní především díky způsobu přípravy omáčky. Upřímně, jedná se spíše o zdravější náhražku sýrové omáčky...

Recept na rychlou svačinu, který potěší i příznivce raw stravy. Jablečné puré můžete doplnit libovolným druhem oříšků, který máte z...

Hledáte recept na bezlepkové pečivo? Zkuste použít quinoa mouku! Recept je jako vždy rychlý a pečivo se dá jíst jak na slano, tak třeba i n...

Losos je výborným zdrojem mastných kyselin a bílkovin, ale co víc, jednoduchý na přípravu. Díky listovému špenátu zase tělu dopřejete ky...

Osvěžující pomerančový puding z chia semínek oceníte hlavně v létě! Dobrý jak na svačinu tak jako snídaně, která nastartuje váš den....

Potřebujete rychlou osvěžující svačinu, která na chvíli zaplní? Banánové smoothie s mraženým lesním ovocem je pak přesně pro vás!...

Vydatná snídaně, která se připraví "sama" přes noc. Banány, chia semínka, jogurt a oříšky vám zaručeně dodají po ránu energii!...

Potřebujete tělu dodat dostatek živin přímo ze zeleniny a ovoce? Tento zeleninový džus je výborným zdrojem vitaminu K a vitaminu A a překvap...

Další jednoduchý recept na raw brownies. Pokud máte chuť na něco sladkého, rychlého a zároveň zdravého (datle jsou dobrý zdroj vlákniny),...

Rychlá, jednoduchá a zdravá večeře nebo oběd, Tento recept zvládne každý a chutná skvěle! ...

Chutná svačina k odpolední kávě nebo sladký dezert po hlavním jídle. Jednoduchý recept na raw puding s chia semínky, které vám dodají pro...

Vynikající recept na vydatnou snídani plnou vlákniny! Palačinky z ovesných vloček můžete podávat na několik způsobů, s ovocem, džemem, t...

Recept na večeři nebo oběd ze surovin, které máte zrovna po ruce! Základem je quinoa a feta sýr, zeleninu už můžete volit podle chuti nebo t...

Raw brownies bez pečení a přidaného cukru. K přípravě stačí jen mixér a kvalitní suroviny....

NewMe.cz