Měla jsem po první chemoterapii. Nebylo to tak hrozné, jak jsem si představovala, nicméně poprvé od toho co mi oznámili, že mám rakovinu lym...
Read More
Recept na rychlou svačinu, který potěší i příznivce raw stravy. Jablečné puré můžete doplnit libovolným druhem oříšků, který máte z...
Read MoreRaw jablečné puré s ořechy
Hledáte recept na bezlepkové pečivo? Zkuste použít quinoa mouku! Recept je jako vždy rychlý a pečivo se dá jíst jak na slano, tak třeba i n...
Read MorePečivo z quinoy
Dozvědět se takovou zprávu není samozřejmě lehké pro nikoho. Osobně jsem byla vděčná za lůžko v doktorově ordinaci po tom, co mi tento &...
Read MoreMám rakovinu, co teď?
Losos je výborným zdrojem mastných kyselin a bílkovin, ale co víc, jednoduchý na přípravu. Díky listovému špenátu zase tělu dopřejete ky...
Read MoreLosos se špenátem
Osvěžující pomerančový puding z chia semínek oceníte hlavně v létě! Dobrý jak na svačinu tak jako snídaně, která nastartuje váš den....
Read MorePomerančový chia puding
Nyní ve svých 26 letech procházím chemoterapií a momentálně jsem v půlce cesty k tomu zbavit se tzv. Hodgkin lymfomu, neboli rakoviny lymfatic...
Read MoreMoje cancer story
Potřebujete rychlou osvěžující svačinu, která na chvíli zaplní? Banánové smoothie s mraženým lesním ovocem je pak přesně pro vás!...
Read MoreBanánové smoothie s lesním ovocem
Vydatná snídaně, která se připraví "sama" přes noc. Banány, chia semínka, jogurt a oříšky vám zaručeně dodají po ránu energii!...
Read MoreBanánová miska s chia semínky
Potřebujete tělu dodat dostatek živin přímo ze zeleniny a ovoce? Tento zeleninový džus je výborným zdrojem vitaminu K a vitaminu A a překvap...
Read MoreZelené green smoothie
Další jednoduchý recept na raw brownies. Pokud máte chuť na něco sladkého, rychlého a zároveň zdravého (datle jsou dobrý zdroj vlákniny),...
Read MoreRaw brownies 2
Rychlá, jednoduchá a zdravá večeře nebo oběd, Tento recept zvládne každý a chutná skvěle! ...
Read MoreZeleninový halloumi mix
Chutná svačina k odpolední kávě nebo sladký dezert po hlavním jídle. Jednoduchý recept na raw puding s chia semínky, které vám dodají pro...
Read MoreKakaový raw puding s chia semínky
Vynikající recept na vydatnou snídani plnou vlákniny! Palačinky z ovesných vloček můžete podávat na několik způsobů, s ovocem, džemem, t...
Read MoreOvesné palačinky s borůvkami
Recept na večeři nebo oběd ze surovin, které máte zrovna po ruce! Základem je quinoa a feta sýr, zeleninu už můžete volit podle chuti nebo t...
Read More