Okej, v první řadě, pokud jste na tento článek narazili náhodou a problém s řitní trhlinou nemáte, raději dál nečtěte a děkujte bohu, ...
Read More
Tenhle salát dá časově trochu zabrat, nicméně stojí za to. Nejlepší je připravený večer a podávaný další den, když se všechny chutě...
Read MoreStředomořský salát z krup a lilku
Loňský rok byl pro mě především takovým „bojem o přežití“. Tento rok už však plánuju odražení ode dna a začít si život z...
Read MoreMůj rok 2016
Nedávno jsem narazila na tento recept, který mě dostal svou jednoduchostí a chutností. Pokud chcete připravit zdravý dezert, tento recept je p...
Read MoreZdravé tiramisu z tofu
Znáte mug cake? Je to v podstatě dortík, který se vám během pár minut vytvoří v hrnečku. Známý je právě tím, že ho můžete mít hotov...
Read MoreČokoládový mug cake
Půl roku po mém posledním chemu jsem se na začátku prosince rozhodla jít na stěr z čípku, na který jsem už od jara dostala několik pozván...
Read MoreStěr z čípku po chemoterapii aneb jak mě znova vyděsili
Fenykl je docela netradiční surovina na zelené smoothie, ale chutná opravdu moc dobře! Z následujících ingrediencí získáte 2 porce džusu p...
Read MoreFenyklové zelené smoothie
Hledáte zdravou variantu klasického vánočního cukroví? Právě jste ji našli! Toto datlové cukroví hodně chutí připomíná perníčky. Cuk...
Read MoreZdravé datlové cukroví bez cukru
Už vás omrzely tradiční palačinky? Zkuste tuhle unikátní kombinaci kakaových palačinek s banánem, mandlovým máslem a mátou, je to fakt pe...
Read MoreCelozrnné palačinky s banánem a mátou
Tento carrot cake je opravdu vláčný díky velkému množství mrkve a navíc i ananasu. Příprava je lehce zdlouhavější, ale každopádně stoj...
Read MoreVláčný mrkvový koláč s chia polevou
Tohle zelené smoothie jsem nazvala greenacolada protože mi ji to hodně připomíná. Špenát v tomto smoothie vůbec nejde cítit a spíš vynikne...
Read MoreGreenacolada
Výborný recept na vláčný makový koláč. Vláčnost mu dodává jablko a banán a sladkost zase rozinky s datlemi. Zdravá a chutná sladkost na...
Read MoreMakovo-ořechový koláč
Ráda bych tu s váma sdílela následující dvě videa, která se mě dotýkají a myslím, že i zdravý člověk, který nikdy větší problémy ...
Read MoreZajímavá videa na téma rakovina a její léčba
Supr ořechové sušenky (cookies) z mandlí. Nedávejte do nich moc cukru a podávejte raději s kolečkem banánu. Parádní sváča ke kávě, kter...
Read MoreMandlové sušenky s kokosem a čokoládou
Další verze zeleného smoothie. Tentokrát mimo špenátu hraje hlavní roli ještě mango a celer. Vše zelené pak zjemníme mandlovým mléka...
Read More