NewMe.cz

S touto snídaní do sebe dostanete po ránu spoustu vlákniny a proteinu, které vám dodají právě chia semínka! Do této chia kaše si můžete ...

Zdravá varianta tzv. carrot cake. Výborná snídaně nebo svačinka, když vás honí mlsná!...

Tento recept je zvláštní především díky způsobu přípravy omáčky. Upřímně, jedná se spíše o zdravější náhražku sýrové omáčky...

Recept na rychlou svačinu, který potěší i příznivce raw stravy. Jablečné puré můžete doplnit libovolným druhem oříšků, který máte z...

Hledáte recept na bezlepkové pečivo? Zkuste použít quinoa mouku! Recept je jako vždy rychlý a pečivo se dá jíst jak na slano, tak třeba i n...

Losos je výborným zdrojem mastných kyselin a bílkovin, ale co víc, jednoduchý na přípravu. Díky listovému špenátu zase tělu dopřejete ky...

Osvěžující pomerančový puding z chia semínek oceníte hlavně v létě! Dobrý jak na svačinu tak jako snídaně, která nastartuje váš den....

Potřebujete rychlou osvěžující svačinu, která na chvíli zaplní? Banánové smoothie s mraženým lesním ovocem je pak přesně pro vás!...

Vydatná snídaně, která se připraví "sama" přes noc. Banány, chia semínka, jogurt a oříšky vám zaručeně dodají po ránu energii!...

Potřebujete tělu dodat dostatek živin přímo ze zeleniny a ovoce? Tento zeleninový džus je výborným zdrojem vitaminu K a vitaminu A a překvap...

Další jednoduchý recept na raw brownies. Pokud máte chuť na něco sladkého, rychlého a zároveň zdravého (datle jsou dobrý zdroj vlákniny),...

Rychlá, jednoduchá a zdravá večeře nebo oběd, Tento recept zvládne každý a chutná skvěle! ...

Chutná svačina k odpolední kávě nebo sladký dezert po hlavním jídle. Jednoduchý recept na raw puding s chia semínky, které vám dodají pro...

Vynikající recept na vydatnou snídani plnou vlákniny! Palačinky z ovesných vloček můžete podávat na několik způsobů, s ovocem, džemem, t...

Recept na večeři nebo oběd ze surovin, které máte zrovna po ruce! Základem je quinoa a feta sýr, zeleninu už můžete volit podle chuti nebo t...

„Zdraví není vším, ale bez zdraví je všechno ničím.“