Jablko mrkev pomeranč smoothie
Porce 1
Pokud máte radši sladší džusy, pak je tento pro vás jak dělaný. Aby se sladkost trochu vyrovnala, přidala jsem do něj i kousek citronu.
Doba přípravy
10 min
Celková doba přípravy
10 min
Doba přípravy
10 min
Celková doba přípravy
10 min
Ingredience
  1. 3 menší červená jablka
  2. 2 mrkve
  3. 1 pomeranč
  4. 1/4 citronu
  5. chia semínka (nemusí být)
Postup přípravy
  1. Omyjte ingredience, případně oloupejte a rozkrájejte.
  2. Pokud smoothie děláte v mixéru a ne v odšťanvňovači, můžete všechno naházet do mixéru a umixovat s vodou, konzistence ale bude trochu jiná, než pokud suroviny odšťavníte.
  3. Pokud používáte šnekový odšťavňovač jako já, odšťavněte postupně všechny ingredience.
  4. Do vzniklého smoothie můžete přidat hrnek studené vody (pak porce stačí pro 2 osoby), rozlijte do sklenic a pokud chcete, posypte třeba i chia semínky.
  5. Hotovo!
Poznámky
  1. Chia semínka můžete zakoupit i v našem eshopu.
NewMe.cz http://newme.cz/

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

*
*
Website