Velikonoční green smoothie
2015-03-31 20:48:57
Porce 1
Green smoothie se perfektně hodí na Velikonoce kvůli trávově zelené barvě! Nicméně dát si ho můžete kdykoliv 😉
Tisk
Doba přípravy
10 min
Doba vaření
10 min
Celková doba přípravy
20 min
Ingredience
- 3 velké hrsti špenátových listů
- 1 stonek řapíkatého celeru
- 1 kolečko čerstvého ananasu (asi 2 cm široké)
- 1 jablko
- 1 pomeranč
- 1/4 limetky
Postup přípravy
- Osobně před juicováním namáčím zeleninu a ovoce (ne ananas) nejdříve ve vodě s lžičkou jablečného octa, aby se odplavily případné chemikálie a nečistoty.
- Po namočení zeleninu s ovocem ještě operte v čisté vodě.
- Vše odšťavněte, nejlépe pomocí šnekového odšťavňovače. (Nejsem si jistá, zda klasický centrifugový dokáže dostat šťávu z listové zeleniny, spíše asi ne.)
- Výše zmíněné množství mi stačilo na vytvoření cca 400 ml džusu.
- Dobrou chuť!
NewMe.cz http://newme.cz/