Celozrnný chléb s tuňákem
2015-08-01 19:09:57
Porce 1
Rychlá zdravá snídaně, když nechcete vymýšlet nic složitého.
Tisk
Doba přípravy
5 min
Celková doba přípravy
5 min
Ingredience
- 3 tenké plátky celozrnného chleba
- trochu lučiny
- 1/2 konzervy tuňáka
- pepř
- zelenina dle libosti
Postup přípravy
- Plátky chleba namažte lučinou a rozprostřete na ně kousky tuňáka.
- Posypte čerstvě namletým pepřem.
- Zeleninu nakrájejte a přidejte na talíř.
- Já si k tomu dala zelené smoothie, ale to je poněkud pracnější na výrobu, takže třeba zelený čaj je dobrá rychlá varianta!
- Dobré ráno a hezký den!
NewMe.cz http://newme.cz/