Celozrnné palačinky s banánem a mátou
2015-11-21 17:25:30
Porce 6
Už vás omrzely tradiční palačinky? Zkuste tuhle unikátní kombinaci kakaových palačinek s banánem, mandlovým máslem a mátou, je to fakt pecka!
Tisk
Doba přípravy
5 min
Doba vaření
10 min
Celková doba přípravy
15 min
Na těsto
- 1 hrnek celozrnné mouky (já použila špaldovou)
- 1 hrnek kokosového nápoje od alpra (nebo mandlového či jiného mléka)
- 1 lžíce kakaa
- 1 lžíce rozpuštěného kokosového oleje
- 3 kapky stévie na oslazení (či jiné sladidlo, např. datlový sirup)
- špetka soli
Náplň
- mandlové máslo
- banán
- pár lístků máty
Postup přípravy
- Smíchejte všechny ingredience na těsto dohromady a pořádně promíchejte.
- Na pánvi usmažte z těsta palačinky, mělo by jich vyjít asi 6.
- Každou palačinku pak pomažte mandlovým máslem, poklaďte plátky banánu a posypte nasekanou mátou.
- Palačinku nakonec přehněte na půl a podávejte ještě zatepla!
Poznámky
- Suroviny můžete zakoupit i v našem eshopu.
- Kokosový olej
- Datlový sirup
NewMe.cz http://newme.cz/