svačina

Jednoduše, barevně, rychle a hlavně zdravě! Svačina do práce, která vám nedá moc práce a chutná skvěle!...

Tento salát vznikl tzv. "co dům dal", ale musím říct, že dům dal nakonec výbornou kombinaci a salát si teď dělám pravidelně. Navíc je ho...

Docela rychle hotový salát, stačí vzít do krabičky do práce a svačinu máte vyřešenou!...

Jako vždy rychlý recept na zdravou sváču plnou vitamínů. ...

Hledáte-li netradiční recept na bezlepkový koláč, zkuste tento dýňový koláč z kokosové mouky! Hezky nejen vypadá, ale i chutná!...

Jednoduchý recept na puding z chia semínek, kterému zaručeně dodá svěžest mangový základ. Nemáte mango? Nahraďte ho jiným ovocem!...

Green smoothie se perfektně hodí na Velikonoce kvůli trávově zelené barvě! Nicméně dát si ho můžete kdykoliv ;)...

Barevný raw cheesecake plný ovoce, který zalahodí nejen očím, ale hlavně žaludku! Chutná i ne-raw strávníkům, vyzkoušeno! :)...

Rychlý recept na raw hummus. Ideální jako svačinka, přikrájejte si k němu zeleninu a tu do hummusu pak jen námáčejte....

Pokud do sebe potřebujete dostat pořádnou dávku živin, tohle je smoothie přesně pro vás! Nenechte se odradit barvou, chutná skvěle!...

Recept na rychlou raw snídani. Opět se jedná o misku plnou oříšků a semínek, které vás zasytí a dodají energii!...

Recept na batátovo-pórkovou polévku! Jednoduchá a rychlá polévka s chutí trošku dosladka. Batáty vám také dodají spoustu vitamínu A a bet...

S touto snídaní do sebe dostanete po ránu spoustu vlákniny a proteinu, které vám dodají právě chia semínka! Do této chia kaše si můžete ...

Zdravá varianta tzv. carrot cake. Výborná snídaně nebo svačinka, když vás honí mlsná!...

Recept na rychlou svačinu, který potěší i příznivce raw stravy. Jablečné puré můžete doplnit libovolným druhem oříšků, který máte z...

NewMe.cz