svačina

Pobolívá vás trochu v krku? Jde na vás zimní únava? Tak tohle zelené smoothie vás definitivně vyléčí! :)...

V jednoduchosti je krása! A to nemluvím o té skvělé chuti a množství přírodního proteinu, který touto snídaní nebo svačinkou do sebe dos...

Granola se stala mou novou ranní závislostí! S pohankou a konopnými semínky chutná po oříšcích a v kombinaci s jogurtem a čerstvým ovocem ...

Další variace koláče z kokosové mouky. Kokosový korpus je opravdu univerzální a já jej nejraději kombinuji s ovocnou náplní. Tentokrát te...

Rychlá zdravá svačinka, kterou můžete připravit i den předem a vzít i do práce. Nejlepší je z domácích sladkých cherry rajčátek!...

Výborný recept na banana bread neboli banánový chlebíček. Je super vláčný a připomíná bábovku, jenom na něj nepotřebujete plno mouky, m...

Návod na přípravu červené řepy pečené v troubě. Hodí se výborně s kozím sýrem, fazolkami a do různých salátů....

Mega rychlá sladká svačinka, která se skvěle hodí k odpolednímu kafíčku. Ingredience většinou budete mít někde po kuchyni, takže tento r...

Tenhle dortík jste už asi někde viděli. Je to vlastně dort vytvořenej s přebytečných palačinek, co vám zbyly třeba od snídaně, a chutná...

Letní osvěžení v podobě smoothie z melounu, banánu a špenátových listů. Kombinace ne zcela tradiční, ale za to plná živin! :)...

Proteinový šejk je nejlepší konzumovat přes sportovní aktivitou, protože vám dodá především velké množství bílkovin a podpoří tak tv...

Zdravý pohankový dort s jablky, vlašskými ořechy a sušenými švestkami. Koláč je jako vždy jednoduchý na přípravu!...

Rychlá zdravá snídaně, když nechcete vymýšlet nic složitého....

Tuto kombinaci surovin jsem odkoukala od salátů, které v Británii prodává Marks and Spencer. Na červenou řepu jsem nikdy nebyla, ale tenhle sa...

Opět recept a lá co dům dal! Tato vaječná roláda s uzeným lososem se výborně hodí jako svěží letní snídaně nebo jako jednohubky pro n�...

NewMe.cz