Výborný recept na banana bread neboli banánový chlebíček. Je super vláčný a připomíná bábovku, jenom na něj nepotřebujete plno mouky, m...
Read More
Rychlá, jednoduchá a zdravá večeře nebo oběd, Tento recept zvládne každý a chutná skvěle! ...
Read MoreZeleninový halloumi mix
Chutná svačina k odpolední kávě nebo sladký dezert po hlavním jídle. Jednoduchý recept na raw puding s chia semínky, které vám dodají pro...
Read MoreKakaový raw puding s chia semínky
Vynikající recept na vydatnou snídani plnou vlákniny! Palačinky z ovesných vloček můžete podávat na několik způsobů, s ovocem, džemem, t...
Read MoreOvesné palačinky s borůvkami
Recept na večeři nebo oběd ze surovin, které máte zrovna po ruce! Základem je quinoa a feta sýr, zeleninu už můžete volit podle chuti nebo t...
Read MoreQuinoa se zeleninou a feta sýrem
Raw brownies bez pečení a přidaného cukru. K přípravě stačí jen mixér a kvalitní suroviny....
Read MoreRaw brownies 1
Rychlovka, která zasytí, pokud zrovna nemáte čas vařit....
Read MoreBanánové smoothie
Velmi jednoduchá a výživná směs lesního ovoce, kokosu, datlí a ořechů....
Read MoreRaw lesní směs
Tento quinoa recept je výborným zdrojem proteinu a chutným zdravým zpestřením jídelníčku. Z uvedeného množství vytvoříte asi 12 placiče...
Read MoreQuinoa placky
Chutná jako štrůdl, ale je mnohem zdravější. Zkuste místo mouky vytvořit těsto z ovesných vloček!...
Read MoreZdravý jablečný koláč
Recept na bezlepkový chléb plný semínek, oříšků a především proteinu a vlákniny, právě díky jeho složení. Zlepšuje zažívání a je...
Read More