večeře

Polévka z batátu a pórku

Recept na batátovo-pórkovou polévku! Jednoduchá a rychlá polévka s chutí trošku dosladka. Batáty vám také dodají spoustu vitamínu A a bet...

Read More

Polévka z batátu a pórku

Quinoa pečivo

Hledáte recept na bezlepkové pečivo? Zkuste použít quinoa mouku! Recept je jako vždy rychlý a pečivo se dá jíst jak na slano, tak třeba i n...

Read More

Pečivo z quinoy

Losos se špenátem

Losos je výborným zdrojem mastných kyselin a bílkovin, ale co víc, jednoduchý na přípravu. Díky listovému špenátu zase tělu dopřejete ky...

Read More

Losos se špenátem

quinoa placky

Tento quinoa recept je výborným zdrojem proteinu a chutným zdravým zpestřením jídelníčku. Z uvedeného množství vytvoříte asi 12 placiče...

Read More

Quinoa placky