semínka

Kuře v amarantu

Hledáte inspiraci na to, jak při vaření použít amarant? Zkuste jím obalit kuřecí prso a osmahnout na kokosovém oleji! Jednoduché, zdravé a...

Read More

Kuře v amarantu

Mango chia puding

Jednoduchý recept na puding z chia semínek, kterému zaručeně dodá svěžest mangový základ. Nemáte mango? Nahraďte ho jiným ovocem!...

Read More

Mango chia puding

Žitný soda chléb

Pokud nemáte čas na pečení klasického kváskového chleba, zkuste žitný chléb upéct za pomocí jedlé sody. Chlebík je jiný, než ten náš...

Read More

Žitný soda chléb

Quinoa pečivo

Hledáte recept na bezlepkové pečivo? Zkuste použít quinoa mouku! Recept je jako vždy rychlý a pečivo se dá jíst jak na slano, tak třeba i n...

Read More

Pečivo z quinoy

Brownies

Raw brownies bez pečení a přidaného cukru. K přípravě stačí jen mixér a kvalitní suroviny....

Read More

Raw brownies 1